今月はね、竹ヶ原彩心ちゃん。ダッチャーネームはA-chan。9歳!

9歳…! 何があったんすか

9月に動画を3本、まとめて送ってきてくれたの。しかもね、3本とも中身が全部違うんだよ

全部違う? どういうことっすか

1本目は縄の中でオーヴ。2本目は縄なしで、アンカーとスナッピーの跳び分け。3本目は、9月19日のぽてと杯っていう大会の、本番のフリーロープ

大会の本番まで!? すげーすげー

でしょ? 練習で跳べたところだけじゃなくて、本番でどうだったかまで見せてくれたの。自分がいまどこにいるのか、ちゃんと知りたい人のやり方なんだよね

🎯 今月クリアしたステップ

①オーヴの『オーヴ単体』が合格になりました。足を大きく振り上げて、ロープをしっかりまたげてるの。しかも体の向きを変えながら跳べてる

向き変えたら、ロープ見えなくなりません?

なるよ。だからすごいの。HARIBOWからは『またいだあと、残った足を真上に抜くように引き上げてみて』って伝えてる。ここができると、シルエットがもっと締まって引っかかりにくくなるんだよね

それでね、10月に入ってから『フリーロープでもオーヴができた!』って報告が届いたの。縄の中で決まった技を、次はフリーロープでも出す。ちゃんと順番に積み上げてるんだよ

できた技をすぐ次の場所で使うんすね。オレ、できた技は1週間くらい眺めて満足してるっす

眺めてないで跳んで

✏️ 自分で書いてくる振り返り

彩心ちゃん、動画と一緒に毎回振り返りを書いてくるの。『シルエットがいまいちです』『縄で引っかかっちゃいます』って

えっ、それ自分で言っちゃうんすか

そう。でね、ちゃんと『できたこと』も書いてくるの。『先月よりはちょっと上手くできるようになったかなと思います!』って

できなかったことと、できたこと、両方なんすね

そこが大事なの。ダメなところだけ見てたら続かないし、できたところだけ見てたら伸びない。9歳で両方見えてるの、ヤバくない? ヤバくない?

目標もはっきりしててね。『縄の中で組み合わせて使えるようになりたい』だって。オーヴとアンカーとスナッピーを、縄の中で混ぜて使いたいってこと

それ、もうバトルの考え方じゃないっすか

そうなの。入った時から『バトルで勝ちたい』って言ってたもんね。ちゃんとそこに向かって、技を1個ずつ揃えてるんだよ

竹ヶ原彩心さんの動画

見てほしいのは、足の振り上げの高さ。ロープの上を大きくまたいでるでしょ。しかも途中で体の向きを変えても、リズムが崩れてない。最後はロープから抜けて、ちゃんと笑ってるのもいいよね

📮 今朝届いたメッセージ

あとね、今朝スポットライトのお知らせを送ったら、彩心ちゃんからすぐ返事が来たの。『次はフリッキー達に話してもらえるように頑張ります』って

えっ…オレらに!? いや、今まさに話してるっすよ!

ふふ、届いたね

うわー、なんか照れるっす…

彩心ちゃん、3本分の挑戦、ちゃんと見てたよ。縄の中で組み合わせられる日、楽しみにしてるね

オレも負けてられないっす。今日から振り返り書くっす

フリくんは、まず『できたこと』を1個見つけるところからだね

👥 登場人物紹介

オレ、フリッキー!19歳、ダブルダッチ歴1年8ヶ月の大学2年生っす。今回は彩心ちゃんの話を聞いて、照れる役っす! ちなみに小学生の時、テストで全問解けなくて何も書かずに提出して、『間違ってない=ノーミス=100点です』と先生に言い張った事があります

フリッキー(主人公)

• 19歳、神奈川出身、大学2年生 + コンビニ夜勤バイト
• ダブルダッチ歴1年8ヶ月
• カッコつけてるけど、根は純粋
• 小学生時代、テストで全部の問題が解けなかった時に何も書かずに出して「間違ってない=ノーミス=100点です」と先生に言い張った事がある
• 口癖:「マジで?」「やばっ」「すげーすげー」

あたし、シャイン!25歳、沖縄出身、ダブルダッチプレイヤー兼スタイリスト、歴8年!今回は今月のスポットライトを紹介する役! ちなみに今ダイエット中で、1日3食やめて1食にまとめて食べてるんだけど、これ絶対正解だと思ってる

シャイン(陽キャの先輩)

• 本名: Shine、25歳、沖縄出身
• ダブルダッチプレイヤー兼ファッションスタイリスト、ダブルダッチ歴8年
• 超ポジティブでノリで生きてる、本当は超繊細、夜は1人で泣く日もある
• 今はダイエット中で、1日3食をやめて1食で全部まとめて食べている。本人は完全に大真面目で論理が破綻してることに気づいてない
• 沖縄出身だけど海は嫌い（日焼け対策）、部屋は綺麗だがクローゼットだけはカオス、実は読書家で三島由紀夫が好き
• 口癖: 「ヤバくない?ヤバくない?」「うっそ、待ってマジ?」「めちゃくちゃ可愛いじゃん!」「いやいやいや」「センスの問題だよ、それ」、フリッキーを「フリくん」と呼ぶ唯一の人物

1. 「相手の立場で考える」って、本当はどういうことか
2. 共感と「立場で考える」が、別物だったという科学の発見
3. 相手を理解する力と、自分に正直になる勇気の、両方を持つ意味

💭 プロローグ: フリッキー、苦しいから助けを求めに来た

トップさーん、ちょっと聞いてくださいよ。オレ、本気で困ってるんすよ

フッ…どうした、若いの?

来月、大会あるんすよ。で、今、チームでまとまんなきゃいけない時期なんすけど…全然、噛み合わなくて

(タバコの煙を吐く)…どんな感じだ?

練習に来ない奴がいたり、来ても集中してなかったり、メンバー同士で空気重かったり…オレが何か言っても、特にアイツが、全然聞いてくれないんすよ

ふむ

大会近いのに、このままじゃヤバいって、皆もたぶん感じてる。でも、どうしていいか分かんないっす…オレ、リーダーじゃないけど、何とかしたくて。トップさん、なんかヒント、ないっすか?

(タバコの煙を吐く)…で、お前は、アイツの言ってることが分かるのか?

えっ?

お前は、アイツが何を考えてるか、ちゃんと考えたことがあるのか?って聞いてんだ

…(言葉に詰まる)

フッ。それが答えだろ。チームをまとめたきゃ、まず一番近い一人から始めろ。

いいか若いの。ダブルダッチってのはな、一人じゃできねえスポーツだ。縄を回す奴がいて、跳ぶ奴がいて、初めて成り立つ。チームを組むってことは、人間関係をやるってことだ。

で、その力はな、ダブルダッチを越える。仕事でも、家族でも、恋愛でも、お前がこの先どこ行っても役に立つ

文句を言うのは簡単だ。だが、せっかくの機会だろ?学んでみたっていいんじゃねえか

…学ぶ、っすか

そうだ。文句で終わらせる場所じゃねえ。人間関係の話、ちょっと長くなるが、聞いてけ

🤔 第一章: 「相手の立場で考える」って、よく言われるけど

『相手の立場に立って考えろ』ってフレーズ、聞いたことあるだろ?

あー、親とか先生とかによく言われるやつっす

でもよ、これがな、意外と難しい。お前、本当に意味分かってるか?

…相手の気持ちを考える、ってことっすよね?

それは『共感』って言うんだ。似てるけど、ちょっと違う

えっ、違うんすか!?

で、これがな、お前のチームの問題に、直結する話なんだ

チーム?

チームってのはな、『個人の能力』が高いやつを集めてもダメだ。お互いを分かろうとする土台がないと、まとまらねえ。

逆に、メンバー同士が『相手の頭の中をちゃんと理解できる』チームは、強い。練習も噛み合うし、大会本番でも崩れねえ。これは研究でも、現場でも、何度も証明されてる

…つまり、オレが今の状況を変えたかったら、まず『相手を理解する』ってことから始めればいい?

そういうことだ。だが、その『相手を理解する』って、本当はどういうことか。フッ、これが意外と分かってない奴が多い。ここで、世界の研究を引いてもらおう

マヤ、出番だ

(本を持って登場)…はいはい、呼ばれてきました

🔬 第二章: 科学が分けた「2つの違うもの」

2008年、アメリカの心理学者 Adam Galinsky(アダム・ガリンスキー)が、ある研究を発表した。

場所は Northwestern University(ノースウェスタン大学)Kellogg School of Management(ケロッグ経営大学院 — アメリカの有名なビジネススクール)。論文は Psychological Science という、心理学のトップ雑誌に載った

心理学のトップ雑誌…

Galinsky たちは、こんな問いを立てた。『人と人が話す時、相手を理解する方法は2種類ある。どっちが効果あるのか?』

1つ目: Perspective-taking(立場で考える) — 頭で『相手はどう考えてるか』を理解する力。

2つ目: Empathy(共感) — 心で『相手の気持ちを感じる』力

…なんとなく似てるけど、確かに違うっすね

そう。頭で考えるか、心で感じるか。ここが分かれ道。

Galinsky たちは、152人の MBA 学生(MBA = Master of Business Administration、経営学を学ぶ大学院生)を3つのグループに分けて、交渉ゲーム(相手と取引や話し合いをする練習問題)をやらせた。誰が一番、お互いに得する結論にたどり着けるかを調べたの

(タバコ吸いながら)で、結果は?

立場で考える(perspective-taking)を意識したグループが、一番高い割合で、お互いが得する解決策を見つけた。共感だけのグループは、相手を喜ばせようとするあまり、自分が損する選択をしがちだった

えっ、共感って良いことじゃないんすか?

共感は良いことよ。でも、相手の頭の中を理解するって意味では、立場で考える方が強い、ってことが分かった

🧠 第三章: 「立場で考える」って、具体的に何をする?

で、立場で考えるって、具体的に何すればいいんすか?

3つのステップ。これは Galinsky の論文と、その後の研究で確認されてる方法。

ステップ1: 相手の事情を、想像する
その人が今、何を抱えているか。仕事、家族、悩み、疲れ、経験。あんたが見えてないものを、まず想像してみる。

ステップ2: 相手の動機を、考える
その人が、なぜそう言ったのか。なぜそう動いたのか。理由を悪く決めつけないで、別の理由を3つ考えてみる。

ステップ3: 自分が見ている世界が、全部じゃないと知る
あんたが見えてる景色は、その人が見えてる景色とは違う。同じ部屋にいても、見えてるものは別々

…なんか、頭使うっすね

フッ、当然だ。心で感じるんじゃなくて、頭で考えるって言っただろ

🎵 第四章: ダブルダッチで言うと?

フリッキー、お前のチームの話に戻すぞ。アイツが分かってくれないって言ったよな

うっす…

アイツは、なぜそう言ったんだ?練習に来ない理由は?

…たぶん、バイト忙しいんすよ。最近シフト増えてるって聞いた

他には?

…えーと、本当はやる気あるけど、最近上手くできなくて、来づらいのかも…?

他には?

…家のことで、何かあるのかも、わかんないっすけど

ほら、見て。それが立場で考えるってこと。あんた、さっきまで『アイツが悪い』って思ってたよね?でも今、3つの可能性が見えた

…マジっすね…

3つの可能性が見えると、お前の対応が変わる。『なんで来ねえんだよ』じゃなくて、『最近どうした?バイト忙しいか?』って聞ける

同じ会話でも、入り口が違うと、結果が変わる。これが研究で証明されてるの

💬 第五章: 聞くという技術 — Active Listening（能動的傾聴）

で、相手の立場で考える、までは分かったっす。でも、その後どう話しかければいいんすか?

次の話。Active Listening(能動的傾聴)っていう技術がある

のうどうてき…?

提唱したのは、Carl Rogers(カール・ロジャーズ)っていう20世紀の有名な心理学者。臨床心理学の世界で広く使われてる方法。

3つだけ覚えればいい。繰り返す、確認する、否定しない

3つだけ?

繰り返す: 相手が言ったことを、自分の言葉で言い直す。『なるほど、最近忙しいってこと?』みたいに。

確認する: 『そう感じてるってこと?』『こういう意味で合ってる?』と聞く。

否定しない: 相手が話してる間は、否定しない。最後まで聞く。意見が違っても、『そう思ってるんだね』とまず受け取る

フッ、これがな、できる奴が少ない。みんな、相手が話してる途中から、自分の言いたいこと考え始めちまう

…オレも、それやってるかも…

お前だけじゃない、みんなだ。だが、これができる奴は、自然と人が集まってくる。NYで学んだ、本物の話だ

🌱 第六章: なぜ、これで人間関係が変わるのか

マヤさん、なんで立場で考える + 傾聴 で、人間関係が変わるんすか?

科学的に分かってることが、いくつかある。

1つ目: バイアスが減る
2011年の Todd, Bodenhausen, Richeson, Galinsky の研究(Journal of Personality and Social Psychology)で、立場で考える練習をした人は、無意識のバイアスが減ったことが分かった

バイアス?

無意識の決めつけ、思い込み。『この人はこういう人だ』って先入観が、薄まる。

2つ目: 協力行動が増える
同じ研究グループ(Galinsky & Moskowitz、2000年)で、立場で考える人は、見知らぬ人にも協力的になりやすいことが分かった。

3つ目: 信頼が生まれる
2008年の Galinsky の研究で、立場で考える行動は、お互いの信頼を深めることが確認されてる

バイアス減る、協力増える、信頼が生まれる…全部、人間関係に大事なやつっすね

(深く頷く)…俺がNYで覚えたことを、今の若いのが研究で証明してる。時代だな

💪 エピローグ: でも、自分の気持ちにも正直に

トップさん、マヤさん。オレ、明日の練習でアイツに話しかけてみるっす

どう話しかける?

『なんで来ないんだよ』じゃなくて、『最近どう?バイト忙しい?』って聞いてみるっす。あと、アイツが話してる途中で、口出さない

(笑って)悪くないじゃん、その3秒で得た学び

フッ、お前、ちょっと大人になったな

…でもトップさん、オレ、なんか恥ずかしいっすよ。急にアイツの話聞くって、なんか意識してるのバレバレで…

フッ。お前が恥ずかしいなら、相手も恥ずかしがってんだろ

えっ?

お前と同じだ。アイツも、本音言うのが恥ずかしいから言わねえ。だからこんな空気になってんだよ

(頷く)そうね。本音を言えない人 vs 言えない人。永遠に解けないループ

解くにはな、誰かが先に動くしかねえ。相手が変わるのを待つな。お前が、先に変われ

先に…

それができる奴だけが、空気を変える

うっす!

っていうかマヤさん、ちょっと聞きたいんすけど

ん?

マヤさん、いつもこんな冷静に相手の立場で考えてるんすか?なんか、すげー人格者って感じがするっす

(本を閉じる)…あー。それね

(タバコの煙を吐く)…マヤ、お前、何かあるな?

あたしね、昔チームにいたのよ。窪塚洋介みたいな喋り方の一般人が

…?

『俺ぇ〜、マジでぇ〜、それマジリスペクトっすわぁ〜』みたいな

あ、あの感じ…

あたし、それ、本当に無理だったの。価値観とかじゃなくて、生理的に。3ヶ月我慢して、相手の立場で考えようとしてみた。事情を想像した。動機を考えた

…で?

ぶちのめした

えっ

フッ

言葉でね。論理的に。1時間。本人と他のメンバーが見てる前で。完全勝利

お、おう…

あんたたち、勘違いしないで。今日の話は本当よ。研究も全部正しい。相手の立場で考えるのは、人生で大切なこと。

でもね、もう一つ大切なことがある。

自分の気持ちにも、正直になること

どんなに相手の立場を考えても、どうしても無理なものは無理。我慢し続けたら、自分が壊れる。その時は、ちゃんとぶつかる。相手の立場を考えた上で、自分の本音を伝える。それも、人生に必要なことなの

(小声で)…おお…

(小声で)…おお…

何よ、その目は

いや、なんでも、ないっす…

(タバコ消しながら)…俺は何も見てない、何も聞いてない

(笑って)Whatever. じゃ、今日の話、覚えとけ。3つよ

人間関係に悩んだ時。

『相手が悪い』と決めつける前に、3つだけ。

1. 相手の立場で考える（頭で、相手の事情を想像する）
2. 共感する（心で、相手の気持ちに寄り添う）
3. 能動的に聞く（繰り返す、確認する、否定しない）

世界中の研究で確認されてる、人間関係の最初の一歩。

そして、もう一つ。

自分の気持ちにも、正直に。

両方を、忘れないこと。

👥 登場人物紹介

オレ、フリッキー!19歳、ダブルダッチ歴1年8ヶ月の大学2年生っす。今回は大会前にチームがまとまんなくて、トップさんに助けを求めにきた役!

フリッキー(主人公)

• 19歳、神奈川出身、大学2年生 + コンビニ夜勤バイト
• ダブルダッチ歴1年8ヶ月
• カッコつけてるけど、根は純粋
• 小学生時代、テストで全部の問題が解けなかった時に何も書かずに出して「間違ってない=ノーミス=100点です」と先生に言い張った事がある
• 口癖:「マジで?」「やばっ」「すげーすげー」

フッ…俺がトップだ。52歳、関内のレコード屋やってる。NYで覚えた人付き合いの本質、若いのに伝える役だ

トップ(ベテラン)

• 52歳、本名:三郎、関内のレコード屋店主
• 大阪 → 23歳でNYに渡る → 35歳で日本帰国
• ダブルダッチ歴30年以上、Grandmaster Flash と一晩飲んだ事がある
• ある日、みんなの飲み会でタクシー代をケチるために「俺歩きで帰るわ〜」と宣言、終電2分前まで粘って奇跡のタクシー代ゼロを狙った
• 口癖:「フッ…」「いいか、若いの」「あの頃のNYは…」

あたし、マヤ。30歳、ダブルダッチパフォーマー兼カルチャー誌ライター。文化人類学修士。今回はゲスト出演で、研究と科学的根拠を補強する役

マヤ(姉さん)

• 30歳、横浜出身、ダブルダッチパフォーマー兼カルチャー誌ライター
• 文化人類学修士、ダブルダッチ歴15年、英仏語堪能
• マイナーなアーティスト好きと言って、有名になった瞬間「もう違うんだよね」と言い出す。本人は「商業化されると本質が…」と論理的に説明できる
• 観葉植物の世話が下手で全部枯らす、窪塚洋介のファンだが、彼みたいな話し方をする一般人は嫌い
• 口癖:「で、それのソースは?」「あんたねぇ…」「Whatever.」「悪くないじゃん」(最大の褒め言葉)

📚 参考・出典

主要な研究

• Galinsky, A. D., Maddux, W. W., Gilin, D., & White, J. B. (2008) — “Why It Pays to Get Inside the Head of Your Opponent: The Differential Effects of Perspective Taking and Empathy in Negotiations.” Psychological Science, 19(4), 378-384. PubMed
• Galinsky, A. D., & Moskowitz, G. B. (2000) — “Perspective-Taking: Decreasing Stereotype Expression, Stereotype Accessibility, and In-Group Favoritism.” Journal of Personality and Social Psychology, 78(4), 708-724.
• Todd, A. R., Bodenhausen, G. V., Richeson, J. A., & Galinsky, A. D. (2011) — “Perspective Taking Combats Automatic Expressions of Racial Bias.” Journal of Personality and Social Psychology, 100(6), 1027-1042.
• Carl Rogers (1957, 1980) — Active Listening / Person-Centered Therapy の提唱者。”On Becoming a Person” (1961), “A Way of Being” (1980)

「自分の気持ちに正直になる」の心理学的裏付け

• Deci, E. L., & Ryan, R. M. (1985) — 自己決定理論（Self-Determination Theory）。自分の本音と一致した行動が、心理的幸福感に直結することを実証。”Intrinsic Motivation and Self-Determination in Human Behavior” (Plenum, 1985)
• Wood, A. M., Linley, P. A., Maltby, J., Baliousis, M., & Joseph, S. (2008) — 本来性（authenticity）研究。自分らしくあることと心の健康の相関。”The authentic personality: A theoretical and empirical conceptualization and the development of the Authenticity Scale” (Journal of Counseling Psychology, 55(3), 385-399)

補足リソース

• Harvard Program on Negotiation — Perspective Taking and Empathy in Business Negotiations
• Association for Psychological Science — It Pays to Know Your Opponent

※ この記事で紹介した研究は、それぞれの論文・著作の文脈で発表されたものです。本文中の解釈や具体例（ダブルダッチへの置き換え等）は、原典の主旨を保ちつつ HARIBOW 受講者向けに編集しています。

今月はね、清水遥太くん。ダッチャーネームはHARUTA。ちょっとさ、あたし数字見た時に声出たもん

えっ待って待って、何があったんすか

練習記録、171回。ヤバくない? ヤバくない?

171…!? えっ、それ何の数っすか?

遥太くんが練習した日の数。しかも遥太くん、9歳だからね

9歳…! オレ9歳の時なんか、ランドセル振り回して帰ってただけっすよ

いやいやいや、そこなんだよね。171回って、一日でつく数字じゃないじゃん。誰も見てない日の1回を、ずっと積んできたってことなの

たしかに…。それ、いちばんキツいやつっすね

そう。あと遥太くん、入ってから動画の提出が一回も途切れてないんだよ。毎月ちゃんと出してる

🎯 今月クリアしたステップ

今月、②スライドの『空間を埋める』が合格になりました。ロープの中で、左右だけじゃなくて前後にもスライドできてるの。重心もしっかり移せてる

前後って、難しくないっすか

難しいよ。ロープが見えなくなるからね。それでね、HARIBOWが『進む方向と反対の足を引きずるイメージを持つと見栄えがカッコよくなるよ』って伝えたら、次の日には『引きずるイメージを意識してみます！』って返ってきたの

えっ、次の日っすか

次の日。うっそ、待ってマジ? って思ったもん。言われたことをすぐ試す子って、伸びるスピードが全然違うんだよね。センスの問題だよ、それ

🤔 「不安です」って書ける強さ

あとね、遥太くんのすごいところ、もう一個あって。動画を出す時に『横移動が少なくて、スライドになってるか不安です』って自分から書いてきたことがあるの

えっ、それ言っちゃうんすか。オレなら黙って出すっす

でしょ? 分からないままにしておくほうが、正直ラクだもんね。でもさ、自分のどこが怪しいか言葉にできてる時点で、もう半分できてるんだよ

うわ、それ耳痛いっす…

🔥 夏の挑戦

それとね、遥太くん、今年の夏に freely に現地で初挑戦したの。しかもチャレンジ部門の予選、抜けてる

初めての現地で予選通過…!? すげーすげー

でしょ? しかも本人、終わったあとに『ステップが被っちゃった』『種類が少なかった』って自分で振り返ってるの。めちゃくちゃ可愛いじゃん! そこに気づけてる時点で、もう次の伸びしろ持ってるんだよ

オレ、大会終わったら打ち上げのことしか考えてないっす…

フリくんはまずそこからだね

清水遥太さんの動画

見てほしいのは、ロープの中での移動量。前にも後ろにも動けてるから、同じ空間なのに広く見えるでしょ。ここが『空間を埋める』ってことなんだよね

遥太くん、171回分の積み重ね、ちゃんと動画に出てます。これからも楽しみにしてるね

9歳に負けてられないっす。オレも今日から記録つけるっす

つけるだけじゃなくて、跳んでね

1. ダブルダッチがヒップホップと再会した運命の夜
2. 4人の少女が世界に渡した「縄」の物語
3. お前が今跳んでいる縄が、誰の願いの上にあるかという真実

※ 前編「2人の刑事が、女の子たちのために縄を作った話」を先に読むことを推奨

💭 プロローグ(後編)

マヤさん!1ヶ月待った!続きください!

(笑って)悪くないじゃん、その粘り。じゃ、続きを話そう

前編で、ハーレムの2人の刑事が、ダブルダッチを sport として組み立てた話をしたわよね

うっす。1974年、バレンタインデー、Lincoln Center

よく覚えてる。じゃあ次は、Lincoln Center に立った女の子たちが、世界を変える話

💫 第一章:Fantastic Four、運命の4人

1980年。Lincoln Center の大会。

4人の10代の女の子が、世界チャンピオンに輝いた。

名前を覚えて。歴史に残してあげて。

Delores Brown(デローレス・ブラウン)。De’Shone Adams(デショーン・アダムス)。Adrienne 『Nicki』 Howell(アドリエンヌ『ニッキ』ハウエル)。Robin Oakes(ロビン・オークス)。

彼女たちの名前は、Fantastic Four(ファンタスティック・フォー)

Fantastic Four…

中学7年生の時に4人で組んだチーム。American Double Dutch League のオーディションを受けて、そのまま伝説になった。

彼女たちが見せたのは、4人が同時にロープの中で跳ぶ技。それまで、誰もやったことがなかった。

観客は息を呑んだ。

メンバーのロビンは、後にこう振り返ってる。『It was known that watching the Fantastic Four, if you blink your eye, you’re gonna miss something.(Fantastic Four を観るなら、瞬きしちゃダメって言われてた。何かを見逃すから)』

写真出典: OPB — How the Fantastic Four took Double Dutch to new heights

動画: “Double Dutch: The Fantastic Four | Jumping Into History”（YouTube）

動画: Fantastic 4 Double Dutch @ Lincoln Center（Facebook / Fantastic Four 公式ページ）

やばっ…見たい

翌1981年、彼女たちはマクドナルドのCMに出演。テレビで全米に流れた

同じ年、エミー賞受賞ドキュメンタリー『Pick Up Your Feet』に主演。Mayor Ed Koch(エド・コッチ市長)も大会に来た

ハーレムの中学生4人が、全米のスターになってた

🎤 第二章:1982年、The Roxy の夜

1982年。ニューヨーク、チェルシー地区にあったクラブ The Roxy(ザ・ロキシー)

そこでヒップホップ・ナイトを始めていた女性がいた。Ruza Blue(ルーザ・ブルー)。クール・レディ・ブルーって呼ばれてた

女性のオーガナイザーっすか?

そう。彼女には、ある悩みがあった。『ヒップホップが、男だけの世界になりかけてる』って。

彼女自身の言葉:『The hip-hop scene was so male-dominated and I wanted to infuse some female energy.(ヒップホップ・シーンは男ばかりだった。だから、女性のエネルギーを注ぎ込みたかった)』

1981年9月のある日、彼女はテレビでマクドナルドのCMを見た。

跳んでいた4人の女の子に、釘付けになった。

『彼女たちを探し出さなきゃ』

Ruza は、警察の許認可システムを一つ一つクリアして、Walker と Williams から許可を取り付けて、Fantastic Four を Roxy に連れてきた

警察と交渉…

ダブルダッチは、その頃にはNYPDが運営する公的なリーグになってた。だから、勝手に出演させられない

Ruza Blue は、ヒップホップに女性のエネルギーを入れるために、本気で動いた

※ 写真はイメージです。AI（Gemini）で生成。

マヤさん…オレが目指してる NDDL の大会って、こんな歴史を背負ってたんすね。なんか、急に燃えてきたっす!

(微笑んで)あんたが目指す NDDL は、ただの大会じゃないの。

物干しロープから始まって、警官2人が sport に組み立て直して、Roxy のフロアでヒップホップとぶつかって、ヨーロッパまで渡った縄。

その全部が、積み重なってる場所よ

🎵 第三章:5つのカルチャーが、同じ床の上で生きていた夜

The Roxy のフロア、1982年のあの夜。

DJ Afrika Bambaataa(アフリカ・バンバータ)がレコードを回してた。ヒップホップ第二世代のリーダー。

Infinity Rappers(インフィニティ・ラッパーズ)がライムを刻んでた。

Futura 2000(フューチュラ2000)と Fab 5 Freddy(ファブ・ファイブ・フレディ)がスプレー缶でキャンバスを彩ってた。グラフィティの伝説。

そして、Rock Steady Crew(ロック・ステディ・クルー)がブレイクダンスを始める前。

フロアの真ん中で、Fantastic Four が縄を跳んだ

※ 写真はイメージです。AI（Gemini）で生成。

うわぁ…

DJ、MC、グラフィティ、Bboy、そして — Double Dutch。

その夜、5つのカルチャーが同じ床の上で生きていた。

ヒップホップの伝説、Fab 5 Freddy はこう証言してる。

『The tour in France was New York City rap, and double dutch was part of the street culture. It fit perfectly.(フランス・ツアーはニューヨーク・ラップだった。ダブルダッチはストリート文化の一部。完璧にハマってた)』

『Every time you’d watch them it was astonishing.(あの子たちを観るたびに、驚かされた)』

その夜の Roxy にいたかったっす…

あんたが今跳んでる縄の中に、あの夜のリズムが、ちゃんと生きてるよ

🌍 第四章:そして、世界へ

1982年11月。New York City Rap Tour。

Fab 5 Freddy と Ruza Blue が企画した、ヒップホップを世界に紹介するツアー。

行き先は、フランス・パリ。

DJ、MC、グラフィティ・アーティスト、Bboy。そして、Fantastic Four

写真出典: Le Républicain Lorrain — NYC Rap Tour en 1982（Le Républicain Lorrain アーカイブ）

ヨーロッパに渡ったのは、ヒップホップの『5つの要素』だった。

Fantastic Four のメンバー、デローレスはこう言ってる。『In France they were like, The Americans are coming to town! At this point, rap was coming into its own. We had Afrika Bambaataa, the Rock Steady Crew, and us.(フランスでは「アメリカ人がやってきた!」って感じだった。ラップが台頭してきた時期で、Afrika Bambaataa、Rock Steady Crew、そしてあたしたちがいた)』

ヒップホップは、男だけの文化として渡ったんじゃない。ダブルダッチを連れて、女性のエネルギーと一緒にヨーロッパに渡った。

だから今でも、フランスでは、ダブルダッチは『ヒップホップの女性的シンボル』として記憶されてる

フランスで…

日本に来たのは、その後。あんたが今跳んでる縄も、その流れの中にあるの

💭 第五章:お前の縄が背負っているもの

マイクは後にこう言った。
『It belonged to the streets of Harlem.』
『これは、ハーレムの街のものだった』

(少し間)…全部、振り返ってみて。

物干しロープを2本にして街角に出た少女たち。
公園で女の子の惨敗を見て『何かしたい』と思った警官、マイク。
その電話を受け取った同僚、デイブ。
600人の子供たちが集まった、1974年2月14日。
Lincoln Center に立った Fantastic Four。
The Roxy で Bboy と並んで跳んだ4人。
パリの夜、ヨーロッパに渡った縄。

その全部が、あんたのロープに繋がってる。
あんたが跳ぶ時、その50年が、一緒に跳んでる

…

分かる?あんたは、ただ跳んでるんじゃないの。50年前のハーレムの少女たちの『続き』を、跳んでるの

🌍 エピローグ:跳べ

…マヤさん、オレ、今夜、練習行ってきていいすか?

(微笑んで)悪くないじゃん、その目

行きな。ロープの中で、自分が何を背負ってるか感じてきな

あんたの跳ぶその一回一回が、ハーレムの女の子たちの続きなんだから

うっす!

(独り言)…意外と、ちゃんと聞いてたじゃん。悪くない

👥 登場キャラクター紹介

オレ、フリッキー!19歳、ダブルダッチ歴1年8ヶ月の大学2年生っす。今回も質問担当!

フリッキー(主人公)

• 19歳、神奈川出身、大学生 + コンビニ夜勤バイト
• カッコつけてるけど、根は純粋
• 小学生時代、テストで全部の問題が解けなかった時に何も書かずに出して「間違ってない=ノーミス=100点です」と先生に言い張った事がある
• 口癖:「マジで?」「やばっ」「すげーすげー」

あたし、マヤ。30歳、ダブルダッチパフォーマー兼カルチャー誌ライター。文化人類学修士。前編に続いて、縄の物語の後編を語る役

マヤ(姉さん)

• 30歳、横浜出身、ダブルダッチパフォーマー兼カルチャー誌ライター
• 文化人類学修士、ダブルダッチ歴15年、英仏語堪能
• マイナーなアーティスト好きと言って、有名になった瞬間「もう違うんだよね」と言い出す。本人は「商業化されると本質が…」と論理的に説明できる
• 観葉植物の世話が下手で全部枯らす、窪塚洋介のファンだが、彼みたいな話し方をする一般人は嫌い
• 口癖:「で、それのソースは?」「あんたねぇ…」「Whatever.」「悪くないじゃん」(最大の褒め言葉)

📚 参考・出典

Double Dutch の歴史

• National Double Dutch League — History
• Wikipedia — Double Dutch (jump rope)
• Vice — Double Dutch’s Forgotten Hip-Hop Origins
• NPR — How the Fantastic Four took Double Dutch to new heights
• Kennedy Center — Double Dutch: Jump In!

Fantastic Four / The Roxy / Ruza Blue

• The Fantastic Four — 公式サイト
• The Roxy (New York City) — Wikipedia
• Red Bull Music Academy — Kool Lady Blue Reflects on the Golden Age of Hip-Hop

David A. Walker / Ulysses Williams

• NDDL — Founder David A. Walker
• Ebony — The Coolest Black Family in America: The Walkers

音源・映像(参考)

• The Incredible Bongo Band - Apache(1973):前編で言及した「ヒップホップの国歌」
• Frankie Smith - “Double Dutch Bus”(1981)
• Pick Up Your Feet: The Double Dutch Show(1981、エミー賞受賞ドキュメンタリー)

※ ダブルダッチの起源には諸説あります。本記事(後編)は、最も広く伝えられている流れ — 1980年 Lincoln Center で世界チャンピオンになった Fantastic Four、1982年 The Roxy でのヒップホップ・カルチャーとの邂逅、同年の New York City Rap Tour による欧州進出 — を中心に構成しています。

1. ダブルダッチが「文化」になった瞬間の物語
2. 1971年、ある刑事が公園で見たもの
3. 街角の遊びが、Lincoln Center に立つまで

(続きは7月15日、後編へ)

💭 プロローグ

マヤさん、オレ、ダブルダッチって言葉も知らんかったっす。ヒップホップなら、5月にトップさんが教えてくれたから、最近覚えたけど

(本を閉じて)悪くないじゃん、その正直さ。じゃ、教えてあげる。あんたが今跳んでる縄の話を

お願いします!オランダから来たんですよね、あれ?

(微笑んで)それも、ある。でも、それだけじゃないの。あたしが面白いと思うのは、別の話

🌊 第一章:始まりは、女の子たちの街角だった

時代は1940〜50年代。場所はニューヨーク、ハーレム

黒人の女の子たちが、家の物干しロープを2本、街角に持ち出した

写真出典: Medium — Africana Feminisms「Double Dutch: A Classic For Whom?」

友達が回す、自分が跳ぶ、誰かが歌う。『Miss Mary Mack(ミス・メアリー・マック)』っていう、当時流行ってた歌のチャント

歌いながら跳ぶんすか?

そう。『Miss Mary Mack, Mack, Mack, all dressed in black, black, black…』みたいな、口で言葉のリズムを刻みながら、足でロープのリズムも刻む

大人たちの目を盗んで、自分たちだけの空間を作ってた。それは『遊び』じゃない。あの子たちにとっての『居場所』だった

居場所…

あの時代、男の子はバスケ、フットボール、ベースボール。女の子のスポーツは、何もなかった。何も。だから女の子たちは、縄2本で、自分の世界を作った

NDDL(National Double Dutch League)の現会長、ローレン・ウォーカーさんはこう言ってる。『Double Dutch is Black girl magic.(ダブルダッチは、黒人少女の魔法)』

魔法…

あんた、ちゃんと聞いてるじゃん。悪くない

👮 第二章:1971年、Marcus Garvey Park の自転車レース

1971年、ハーレムのマーカス・ガーヴィ公園

撮影: Linda Fletcher（2022年）／ Wikimedia Commons ／ CC BY-SA 4.0

NYPDの刑事に、ユリシーズ・ウィリアムズって男がいた。みんなは『マイク・ザ・コップ(街のマイク)』って呼んでた

黒人警官っすか?

そう。コミュニティ・アフェアーズ部門っていう、街の人たちと向き合う部署にいた。子供たちと顔見知り。街のことなら、誰よりも知ってた

ある日、マイクは自分たちで企画した自転車レースを開催した。子供向け、1マイル(約1.6km)の短いレース

男子の部:大盛り上がり。女子の部:全員が惨敗だった

えっ、惨敗?

あとからマイク本人がインタビューでこう言ってる。『My God the girls did terrible!(ああ、女の子たちは惨敗だった)』って。

レースが終わって、街を歩いて帰る道。マイクは独り言をつぶやいてた。『この街には、女の子たちが輝ける場所がない』って。

そして、ふと足が止まる。

街角で、女の子たちが縄を回してる。跳んで、笑って、自分たちのリズムで

!

マイクは思った。『これだ』って

📞 第三章:深夜の電話、2人の刑事

マイクが電話したのは、同僚の刑事、デイビッド・A・ウォーカー。みんなはデイブって呼んでた

デイブも同じNYPDコミュニティ・アフェアーズ。ハーレム32分署所属

同じ部署か

そう。2人はパートナー、捜査もコミュニティ活動も一緒にやる仲だった

その夜、デイブは家にいた。妻のジュディスと、生まれたばかりの娘ローレンと。あ、このローレンが、さっき言った今のNDDL会長

えっ、デイブの娘さん?

そう。父の意志を継いで、今もダブルダッチを世界に広めてる。

電話に出るデイブ。マイクは興奮気味に話す。

『Dave、聞いてくれ。あの女の子たちの遊び — Double Dutch、俺たちの手で、sport にできる』

デイブの返事はこうだったって、後年マイクはこう振り返ってる。『From that point on, David and I began to contrive the sport of double dutch.(そこから俺とデイブで、ダブルダッチを sport として組み立て始めた)』

すげー、警察官2人で…

デイブはね、Lauren が赤ん坊の時に、街の子供たち向けの自転車安全プログラムも始めてた。Skyscraper Cycling Classic っていう、いま全米でも有名な自転車レース。あれ、デイブが作ったの

『コミュニティに何かを返す』が、デイブの人生のテーマだった。妻のジュディスは結婚前からそれを知ってて、こう言ってる。『私は、社会に何かを返すことを使命とする男と結婚するんだ、って分かってた』って

奥さんも理解してたんすね…

2人の警官、1人の妻、1人の赤ん坊。物語が始まった夜は、そういう夜だったの

写真出典: National Double Dutch League — Founder David A. Walker

写真出典: @JunHaratake on X

🎯 第四章:他のスポーツから「いいとこ取り」したルール

電話のあと、マイクとデイブは毎晩集まって議論した。

『ただ跳ぶだけじゃ、評価できない。客観的なルールが要る』

2人は、他のスポーツの本を山積みにして、いいとこ取りを始めた。

陸上から:スピードテスト。『2分間で何回跳べるか』
体操から:コンパルソリー(規定演技)。『右足ターン2回、左足ターン2回、右が上のクロス2回、左が上のクロス2回、ハイステップ10回(膝を腰の高さまで)』
フィギュアスケートから:フリースタイル。3分間の自由演技

全部、他から持ってきた…

そう。『ゼロから新しいものを作る』んじゃなくて、『すでにあるものを組み合わせて、新しい意味を持たせる』。これが2人のやり方だった

こうして、ハーレムの2人の刑事の手で、『誰がすごいか』を客観的に決められる仕組みが完成した

街の遊びが、競技に変わる瞬間っすね

悪くない理解の仕方じゃん

🎉 第五章:1974年2月14日、バレンタインデーの奇跡

1974年2月14日。バレンタインデー。

場所はハーレムのIntermediate School 10、West 149th Street。今は Frederick Douglas Academy っていう学校。

初の公式ダブルダッチ・トーナメントが開催された。

参加者は、5年生から8年生まで。約600人の子供たち

600人!?

スポンサーはRoyal Crown Cola(ロイヤル・クラウン・コーラ)。当時の人気飲料メーカー。

ニューヨークで一番権威ある雑誌の一つ、The New Yorker が、3月11日号でこの大会の記事を書いた。

街角の女の子たちの遊びが、初めて『公式』になった日。

その会場で、デイブとマイクは、警官の制服のまま、子供たちの輪の中にいた。

想像してみて。冬の体育館。蛍光灯の下、子供たちの笑い声、縄が床を打つ音、子供たちの靴底のキュッキュッていう音

※ 写真はイメージです。AI（Gemini）で生成。

2人の刑事は、その音の中に立ってた

同じ年、彼らは American Double Dutch League(ADDL)を設立。デイブが会長に就任

そして大会の舞台は、すぐにLincoln Center(リンカーン・センター)に移った

リンカーン・センター、聞いたことあるかも…

メトロポリタン・オペラがある、世界最高峰の文化施設。クラシックの聖地。そこで、ハーレムの女の子たちが縄を跳んだ

撮影: Ajay Suresh（2019年）／ Wikimedia Commons ／ CC BY 2.0

物干しロープから始まった遊びが、世界の文化施設に立つまで、たった3年

💭 エピローグ(前編)

マヤさん、続き!続き気になる!

Whatever. 来月また来な

Lincoln Center で跳んだ女の子たちが、次に何を起こしたか — 来月、教えてあげる

えーー!マジで気になりすぎだろ!ヒップホップとどう繋がるんすか!?

(本を閉じて、微笑む)…それが、続きを待つってことよ

(独り言)あんたみたいな子に話せて、悪くない夜だったわ

👥 登場キャラクター紹介

オレ、フリッキー!19歳、ダブルダッチ歴1年8ヶ月の大学2年生っす。今回は質問担当!

フリッキー(主人公)

• 19歳、神奈川出身、大学生 + コンビニ夜勤バイト
• カッコつけてるけど、根は純粋
• 小学生時代、テストで全部の問題が解けなかった時に何も書かずに出して「間違ってない=ノーミス=100点です」と先生に言い張った事がある
• 口癖:「マジで?」「やばっ」「すげーすげー」

あたし、マヤ。30歳、ダブルダッチパフォーマー兼カルチャー誌ライター。文化人類学修士。今回はあんたたちに、縄の歴史を語る役

マヤ(姉さん)

• 30歳、横浜出身、ダブルダッチパフォーマー兼カルチャー誌ライター
• 文化人類学修士、ダブルダッチ歴15年、英仏語堪能
• マイナーなアーティスト好きと言って、有名になった瞬間「もう違うんだよね」と言い出す。本人は「商業化されると本質が…」と論理的に説明できる
• 観葉植物の世話が下手で全部枯らす、窪塚洋介のファンだが、彼みたいな話し方をする一般人は嫌い
• 口癖:「で、それのソースは?」「あんたねぇ…」「Whatever.」「悪くないじゃん」(最大の褒め言葉)

📚 参考・出典

Double Dutch の歴史

• National Double Dutch League — History
• Wikipedia — Double Dutch (jump rope)
• Vice — Double Dutch’s Forgotten Hip-Hop Origins
• NPR — How the Fantastic Four took Double Dutch to new heights
• Kennedy Center — Double Dutch: Jump In!

David A. Walker / Ulysses Williams

• NDDL — Founder David A. Walker
• Ebony — The Coolest Black Family in America: The Walkers

音源・映像(参考)

• The Incredible Bongo Band - Apache(1973):前編で言及した「ヒップホップの国歌」
• Frankie Smith - “Double Dutch Bus”(1981)
• Pick Up Your Feet: The Double Dutch Show(1981、エミー賞受賞ドキュメンタリー)

※ ダブルダッチの起源には諸説あります。本記事(前編)は、最も広く伝えられている流れ — ハーレムの黒人少女たちの街角遊びと、1970年代のNYPD刑事 David A. Walker / Ulysses Williams による sport 化 — を中心に構成しています。

そうなんです！今月のスポットライトは関菜乃遥さんです。動画を拝見して、本当に素晴らしいと思いました

どんなところが素晴らしかったんですか？

関菜乃遥さんね、これまでに109回も練習を積み重ねてきたんだよ。派手なことじゃなくて、毎日コツコツ、着実に。その積み重ねが今の動画にちゃんと出てるの

ひゃ、109回…！？やば、オレそんなに続けられる自信ないっす

でしょ？一回一回は小さくても、続けられるのが一番の才能なんだよね。今回の連続スライドも、その積み上げがあってこそ。着実に前に進んでる人の動きって、見てて気持ちいいんだ

関菜乃遥さんの動画

関菜乃遥さん、今月もお疲れ様でした。来月も引き続きよろしくお願いします

俺も負けてられないっすね。よし、頑張ります

それがさ、聞いて聞いて。田中祐輝くんなんだけど、ヤバくない? ヤバくない?

田中さん…！？あの、入ってまだ2ヶ月くらいっすよね?

そうなの！ 2ヶ月で先月だけでロードマップ8pt進めてんの。うっそ、待ってマジ? って感じじゃん。あたしもびっくりしたもん

8pt…！ えっ待って待って、それってどのくらいすごいんすか?

普通さ、最初って動き覚えるだけで精一杯で、ロードマップとかあんま進まないじゃん。でも田中くんは③ペダルも④3ステップも、もうクリアしてるわけ。いやいやいや、これセンスの問題だよ、それ

すげーすげー…。でも、どんな練習してんすかね。オレ、全然知らなかったっす

動画の送信時間、見たことある? 夜中の3時とか、23時とか。フリくん、それ聞いてヤバくない? ヤバくない? ってなんない?

夜中の3時…！? マジで? オレ、その時間ぐっすり寝てるっすよ…

しかも『夜分遅くにすいません』ってコメントつけてるの。もう、めちゃくちゃ可愛いじゃん！ ちゃんとしてるよね、田中くん

いやそれ知らんかった…。そういう人が地道にやってるっすね。オレなんか昼にしか練習しないっす…

そういう積み重ねが動画に出てくるんだよね。実際に見てみてよ

田中祐輝さんの動画

…みたっす。なんか、動きに迷いがないっすね

そこ! そこなんだよ。2ヶ月でこの落ち着き方、ヤバくない? ヤバくない? あたし、初めて見た時ちょっと鳥肌たったもん

オレ、なんか悔しくなってきたっす…。いい意味で

それでいいんだよ! 田中くんみたいな存在がいるから、みんな引っ張られるじゃん。田中くん、本当にありがとう。これからも一緒に頑張ろうね

田中さん、マジかっこいいっす。オレも今夜から練習するっす…！（夜中3時は無理っすけど）

登場人物紹介

オレ、フリッキー!19歳、ダブルダッチ歴1年8ヶ月の大学2年生っす。今回は今月のスポットライトメンバー・田中祐輝さんをシャインさんと一緒にご紹介する役っす! ちなみに小学生の時、テストで全問解けなくて何も書かずに提出して、『間違ってない=ノーミス=100点です』と先生に言い張った事があります

フリッキー(主人公)

あたし、シャイン!25歳、沖縄出身、ダンサー兼スタイリスト兼ダブルダッチガチ勢、歴8年!今回はスポットライトメンバーの田中祐輝くんを、フリくんと一緒に全力で紹介する役! ちなみに今ダイエット中で、1日3食やめて1食にまとめて食べてるんだけど、これ絶対正解だと思ってる

シャイン(陽キャの先輩)

1. メイクは「女性っぽくなる」ツールじゃない、という新しい視点
2. ドラッグストアで揃う、入門3アイテム
3. HARIBOW のメイクが「華美にしない」理由

💭 プロローグ

MISAKI（ミサキ） は、HARIBOW で活動するプレイヤーの一人。スピード（競技）を跳ぶ側であり、チームのメイクと衣装を一手に担う存在でもある。2025年にはフランスのオーディション番組「La France a un Incroyable Talent（France’s Got Talent）」予選で大歓声を浴びた、世界の舞台を経験するメンバー。

そんなMISAKIに、メイク未経験のフリッキーが弟子入り志願。

舞台メイクの第一歩を、教えてもらう。

MISAKIさん、よろしくお願いします!オレ、メイクとか本当にやったことなくて…

MISAKI: よろしくお願いします!

そもそも、メイクって、男のオレがやっていいんすかね?

MISAKI: メイクは「女性っぽくなる」ツールじゃないので、チャレンジしてみてください!

!!!

🎭 第一章: MISAKI ってどんな人?

まず、MISAKIさんのこと教えてもらっていいすか?ダブルダッチ歴とか

MISAKI: ダブルダッチ歴は12年です。

12年!?ベテランすぎる…

MISAKI: HARIBOWでの役割は、スピード、メイク、衣装の3つ。

跳ぶ側でもあるんすね。プレイスタイルは?

MISAKI: 女性らしい魅せ方のスピードと、競技スピード。両方やっています。

魅せ方と競技、両方できるってめっちゃ強くないっすか?

MISAKI: …(笑)

印象に残っている舞台について聞くと、MISAKIはこう答えた。

MISAKI: Incroyable Talent 2025 です。

これはフランスのオーディション番組「La France a un Incroyable Talent（France’s Got Talent）」のこと。HARIBOWは2025年、この番組の予選に出場し、大歓声を浴びた。

その時の映像はこちら（3:07 から HARIBOW のパフォーマンス）:

動画: La France a un Incroyable Talent 2025（YouTube）

フランスで大歓声…!オレも観たけど、鳥肌立つやつだ

💄 第二章: メイクは「女性っぽくなる」ツールじゃない

で、本題なんすけど。男がメイクって、やっぱハードル高いっす…

MISAKI: 最初は難しいですが、練習すればみんなできます。メイクは「女性っぽくなる」ツールではないので、チャレンジしてみてください!

うっ、刺さる。じゃあメイクって何なんすか?

MISAKI: 男性メンバーのメイクは、各々の顔立ちに合わせます。基本的には骨格を意識する。

骨格?

MISAKI: 顔の骨の形に沿って、影や光を入れていく。「女性っぽくする」のではなくて、その人の顔の良さを引き出すツールです。

それなら、男でも全然ありっすね…

🌿 第三章: すべては「スキンケア」から始まる

跳ぶ前のメイクで、これだけは絶対!ってルーティンあります?

MISAKI: スキンケアを欠かさないこと。

スキンケア…メイクの前の話っすか?

MISAKI: はい。肌が整ってないと、メイクも乗らないので。

受講者にメイクの第一歩を教えるなら、何ですか?

MISAKI: スキンケアをしてみる、眉毛を整える。

あれ、いきなり化粧じゃないんすね

MISAKI: メイクの前に、土台を作るのが先です。

ここで、スキンケアの2つの基本も整理しておく。「土台を作る」を、明日からドラッグストアで始められる形に。

💧 化粧水 — 肌に水分を入れる

何ができるか:

• 洗顔で乾燥した肌に水分を補う
• 後の乳液やメイクのノリが変わる

選び方:

• 男性ならドラッグストアの「メンズライン」で OK
• ドラッグストアで 800〜1,500円程度

使い方:

1. 洗顔後、タオルで顔を軽く押さえて水気を取る（こすらない）
2. 手のひらに 500円玉サイズを取る
3. 顔全体に押し当てるように馴染ませる（叩かない）
4. 額・鼻・あごの「Tゾーン」も忘れずに

注意:

• 顔をタオルでゴシゴシ拭くと肌が荒れる、押さえるだけ
• 1日2回（朝・夜）が目安

🧴 乳液 — 水分を閉じ込める

何ができるか:

• 化粧水で入れた水分が蒸発しないようにフタをする
• 肌の表面を整えて、メイクの密着度を上げる

選び方:

• 化粧水と同じシリーズで揃えると失敗しにくい
• ベタつくのが嫌なら「さっぱりタイプ」

使い方:

1. 化粧水の後、肌が湿っているうちに
2. 手のひらに 10円玉サイズ
3. 額・両頬・鼻・あごに置いて、顔の中心から外側へ薄く
4. ベタつきが残ったら、ティッシュで軽く押さえる

注意:

• 量が多すぎるとベタつく、少量で薄く
• 朝は薄めに、夜はしっかりめが定番

🛍 第四章: ドラッグストアで揃う、入門3アイテム

入門者がまず揃えるべきアイテム、教えてください!

MISAKI: 基本的にはドラッグストアで全部揃います!

マジで?

MISAKI: 最低限なら、3つだけでナチュラルメイクはできます。

1. アイライナー
2. 下地
3. リップ

これがあれば、ナチュラルメイクは完成です。

ここで、3つの基本アイテムをもう少し詳しく見ていこう。それぞれ「何ができるか / 選び方 / 使い方 / 注意」で整理する。完全な入門者向け、買う前に読む基礎知識。

1️⃣ アイライナー — 目元を引き締める

何ができるか:

• 目の輪郭をはっきりさせて、表情を強くする
• 遠くから見ても「目力」が伝わるようになる

選び方:

• 初心者は「リキッドタイプ」より「ペンシルタイプ」が失敗しにくい
• 色は「ブラウン」を選ぶ（黒は強すぎる、ブラウンは自然）
• ドラッグストアで 500〜1,500円程度

使い方:

1. 鏡を顔の少し下に置く（上から覗き込む形）
2. 目を半分開けて、まつ毛の生え際を「点で繋ぐ」感覚で線を引く
3. 一気に引かない、少しずつ「点を繋ぐ」のがコツ
4. 目尻は 1〜2mm 外側に伸ばすと印象が強くなる
5. 男性なら、引いた後に綿棒で軽くぼかす（線が目立たなくなる）

注意:

• 上まぶただけで OK、下まぶたは初心者には難しい
• 失敗したら綿棒 + 乳液で軽く拭けば消せる

2️⃣ 下地 — 肌のトーンを整える

何ができるか:

• 肌の色ムラ・赤み・くすみを整えて、舞台でも「顔が飛ばない」状態に
• ファンデーション無しでも肌がキレイに見える

選び方:

• 初心者は「BBクリーム」または「色付き下地」
• 自分の肌に近い色を選ぶ（店員さんに聞いても OK）
• ドラッグストアで 800〜2,000円程度
• 男性も普通に買える、店員さんもよく案内してる

使い方:

1. 洗顔・スキンケア後、肌が乾いた状態で
2. 指先に「米粒2つ分」を取る（つけすぎ注意）
3. 額・両頬・鼻・あごの5点に置く
4. 顔の中心から外側に向かって、指で薄く伸ばす
5. 髪の生え際・フェイスライン（顔の輪郭）は特に薄く
6. 首との境目で色が変わらないよう、馴染ませる

注意:

• 厚塗りすると「メイクしてる感」が出る、薄く広げる
• 鼻の脇のくぼみは指で押し込むように

3️⃣ リップ — 顔色を良く見せる

何ができるか:

• 顔全体の血色感を上げて、生き生きした印象に
• 照明下でも顔が「白く飛ばない」効果

選び方:

• 初心者は「色付きリップクリーム」が安全
• 男性入門なら「コーラル系」（オレンジ寄りのピンク、自然）
• 女性なら「赤系」「ベージュピンク」など、衣装に合わせる
• ドラッグストアで 500〜1,500円程度

使い方:

1. 唇のカサつきが気になる時は、まずリップクリーム下地
2. リップの先を唇の中央に当てる
3. 中央から外側に向かって、薄くなぞる
4. 男性は「色が乗ったか分からないくらい」が自然
5. 仕上げに、唇を軽く擦り合わせて馴染ませる

注意:

• 男性は「ツヤツヤしすぎ」に注意、マットなものを選ぶ
• 食事の前後では塗り直す

3つだけでいいんすか…思ったよりハードル低い

MISAKI: 最初は難しいけど、練習すればみんなできます。

🎨 第五章: 跳ぶ MISAKI、現場のリアル

MISAKIさん自分が跳ぶ時、メイクって全部自分でやるんすか?

MISAKI: 全部自分です!

動いてる最中にメイク崩れたら、どうします?

MISAKI: 何も気にしません(笑)

気にしない!?

MISAKI: 跳んでる最中は、基本的にはメイクのこと忘れてます。

プロ感やべぇ…

メイクで自信が変わるって、よく言われる。実際どうなのか聞いてみた。

MISAKI: 日常から、メイクで自信が変わると思っています。

日常から…

MISAKI: 大会の日だけじゃなくて、普段から。

✨ 第六章: HARIBOW のメイクの「らしさ」

HARIBOWのメイクの「らしさ」って、何かあります?

MISAKI: 華美にしすぎない。等身大の自分達でいること。

華美にしすぎない…なんで?

MISAKI: ダブルダッチって、自分達のリアルが出るパフォーマンスだから。盛りすぎると、それが嘘っぽくなってしまう。

衣装とメイク、どっちを先に決めるんすか?

MISAKI: 同時に考えて、強いインスピレーションが沸いた方に合わせます。

メンバーごとに「この人にはこの色」とかあるんすか?

MISAKI: あります!

(さらっと言ったけど、めっちゃ気になる…)

シルク・ド・ソレイユのオーディション当日に撮影した HARIBOW 5人。この日のメイクは、衣装に合わせて MISAKI がメンバー全員分を担当した。「メンバーごとに、この人にはこの色」という MISAKI の言葉の実例。

大会、ショー、撮影。場面が違えばメイクの強度も変わる。

MISAKI: 濃さや色味を変えます。

シンプルな答えだが、これがプロの仕事だ。

🪞 第七章: 受講者へのアドバイス、3つのレベル

HARIBOW Online Lesson の受講者は、メイクとどう向き合えばいいか。MISAKIに、3つのシーンに分けて聞いた。

① 自分で動画撮影する時

MISAKI: 自分に自信が持てるメイクをすること。

自信が持てるメイク…抽象的なようで、めっちゃ大事っすね

② 発表会・大会に出る時

MISAKI: 衣装、パフォーマンスにあったフルメイク。

場面に合わせる、ってことっすね

③ やったことない男性受講者へ

MISAKI: 最初は難しいですが、練習すればみんなできます!メイクは「女性っぽくなる」ツールではないので、チャレンジしてみてください!

この言葉、最初に聞いて、すげー気持ち軽くなったっす

💡 第八章: 失敗あるある、リカバリー方法

メイクの失敗あるある、ありますか?

MISAKI: アイシャドウのグラデーションがうまくできない時。

どうリカバリーするんすか?

MISAKI: 上からキラッキラのラメを足す。

ラメ!?

MISAKI: 少し色味が柔らかくなって、誤魔化せます(笑)

プロでも誤魔化すんすね…なんか安心したっす

💪 エピローグ: メイクは、自分を見るためにある

インタビューの最後に、MISAKIにこう聞いた。「メイクって、何ですか?」

MISAKI: 日常から、自信を変えるもの。

…MISAKIさん、オレ、まずスキンケアから始めてみるっす!

MISAKI: いいですね!練習すれば、誰でもできるので。

メイクは「女性っぽくなる」ツールじゃない。

自分の骨格に光と影を入れて、自分を引き出す道具。 華美にしすぎず、等身大で立つために。

そして、何より。

スキンケアから、始めてみる。

それが、第一歩。

👥 登場人物紹介

MISAKI です。HARIBOW でスピード、メイク、衣装を担当しています。ダブルダッチ歴12年。今回はメイクの第一歩を、伝えにきました

MISAKI（ミサキ）

• HARIBOW で活動するプレイヤー
• スピード（競技ダブルダッチ）、メイク、衣装担当
• ダブルダッチ歴12年
• 2025年「La France a un Incroyable Talent」予選で世界の舞台を経験
• HARIBOW のメイクの「等身大」哲学を体現する人物

オレ、フリッキー!19歳、ダブルダッチ歴1年8ヶ月の大学2年生っす。今回はメイク未経験で MISAKI さんに弟子入り志願!

フリッキー（主人公）

• 19歳、神奈川出身、大学2年生 + コンビニ夜勤バイト
• ダブルダッチ歴1年8ヶ月
• カッコつけてるけど、根は純粋
• 小学生時代、テストで全部の問題が解けなかった時に何も書かずに出して「間違ってない=ノーミス=100点です」と先生に言い張った事がある
• 口癖:「マジで?」「やばっ」「すげーすげー」

📚 参考・関連情報

• HARIBOW Incroyable Talent 2025 予選（YouTube）
• La France a un Incroyable Talent（France’s Got Talent）

1. 普段メイクと舞台メイクは「別物」だ、という新しい視点
2. 顔が「光飛び」しないための、骨格でつくるベースメイクの考え方
3. 子供（小学生〜高校生）にメイクを教える時の、押し付けない伝え方

💭 プロローグ

舞台に立つ女の子たちが、最近よく口にする言葉がある。

「シャインさん、舞台のメイクってどうやるの?」

そんな声を、一番浴びている人がいる。

シャイン。

ダブルダッチプレイヤーであり、ファッションスタイリストでもある。自分のメイクはできる。でも——

みさちゃーん、ちょっと聞いて聞いて。あたし最近、後輩の女の子たちに『シャインさん、舞台のメイク教えて〜』って言われるんだけどさぁ

MISAKI: はい。

自分の普段メイクはできるんだよ?でも、舞台メイクって全然別物じゃん?しかも小学生から高校生まで年齢バラバラで…ヤバくない?ヤバくない?あたしどうすればいいの

MISAKI: (笑)一個ずつ整理しましょうか。

お願いっ、みさちゃん先生!!

舞台メイク歴12年、HARIBOW のメイクと衣装を一手に担う MISAKI に、シャインが弟子入り志願。

これは、普段メイクができる人が、舞台メイクの一歩目を踏み出すための講座。そして、子供に教える立場になった人へのヒント集。

🎭 第一章: MISAKI ってどんな人？

そういえばさ、みさちゃんって改めて自己紹介すると、どんな人なの?

MISAKI: ダブルダッチ歴は12年です。

12年!?あたしより4年も先輩じゃん

MISAKI: HARIBOWでの役割は、スピード、メイク、衣装の3つ。

跳んで、塗って、着せて。一人三役…ヤバくない?ヤバくない?

MISAKI: 女性らしい魅せ方のスピードと、競技スピード。両方やっています。

魅せ方も競技もできるって、最強じゃん…(尊敬)

印象に残っている舞台について聞くと、MISAKI はこう答えた。

MISAKI: Incroyable Talent 2025 です。

これはフランスのオーディション番組「La France a un Incroyable Talent（France’s Got Talent）」のこと。HARIBOWは2025年、この番組の予選に出場し、大歓声を浴びた。

その時の映像はこちら（3:07 から HARIBOW のパフォーマンス）:

動画: La France a un Incroyable Talent 2025（YouTube）

フランスで大歓声…!!みさちゃん、世界レベルじゃん…

💄 第二章: 普段メイク vs 舞台メイクは「別物」

で、本題なんだけどさ。普段メイクと舞台メイクって、何が違うの?一言で言うと?

MISAKI: 普段メイクは自己表現をするもの。舞台メイクは表現の幅を広げるツール。

…一言、シャープすぎ。もう一回言って、メモするから

じゃあさ、普段メイクの感覚で舞台に立つと、何が起きるの?

MISAKI: 顔が光飛びしてしまい、薄く見えます。そのため印象に残りにくくなります!

光飛び!?何それ怖い

舞台の照明は、想像以上に強い。普段メイクの濃さでは、その光に陰影が負けてしまい、顔がのっぺりと「薄く」客席から見えてしまう。これが「光飛び」。

『普段メイク + α』で舞台メイクになる、っていうのは正しいの?それとも別物?

MISAKI: 私の中では別物です。舞台メイクはアートに近いです。表現したいものを顔に、メイクとして創り上げていく感覚です。

アート…!!!みさちゃん、それカッコよすぎる

「表現したいものを顔に創り上げる」が形になった、MISAKIの舞台メイク。

🦴 第三章: 顔を飛ばさない、骨格でつくるベース

「光飛び」を防ぐにはどうすればいいのか。MISAKI に、もう少し具体的に聞いた。

MISAKI: 光により顔の陰影がなくなってしまい、のっぺり見えてしまう現象。ベースの骨格作りをしっかり行うこと。基本的にメイクは思っている二倍ほど濃くて良いです!

二倍!?それ普段やったら職質されるレベルじゃん

舞台ではちょうどいい濃さ、というのが MISAKI のスタンス。

ベースメイクって、普段と同じやり方でいいの?変える?

MISAKI: 変えます!海外の方と同じくらい、顔に立体感を感じるようにします。

海外の方くらい!?確かに、海外モデルって顔の彫り深いもんね

日本人の顔は、もともと平面的に見えやすい。舞台ではさらに飛びやすくなる。だから、自分で立体感を「作りにいく」。

シェーディングとハイライトで陰影をしっかり乗せた状態。普段の2倍の濃さでちょうど良い。

で、普段メイクから舞台メイクへ、結局、何を強めるの?

MISAKI: 基本的には全て強めます。しかし、全体のバランスを見て引き算も行います。

全部強めて、バランスで引く…!!まるで料理じゃん

💦 第四章: 汗・崩れ・落とし方のリアル

ダブルダッチは、汗だくの競技。崩れ対策は必須。

汗対策って、具体的に何してるの?

MISAKI: なるべく汗をかく練習を終えた後でメイクを行います。また、汗を拭くときは擦るような拭き方はしないようにしています。

練習前じゃなくて、後にメイクするんだ!

メイクは本番直前に仕上げる。それまでに崩れる要素は、できるだけ排除する。

拭き方も、擦らないんだね。じゃあどうやって拭くの?

ティッシュやコットンで、上から「押さえる」。ポンポン、と軽く乗せるイメージ。これだけで持ちが全然違う。

落としやすさとかも考えてる?舞台後のケアまで含めて

MISAKI: あまり考えていません。笑 ただ、肌が弱い子は本人と相談しながら使うメイク道具を決めたり、メイク落としシートを持ち運びます!

えっそうなんだ!?…でも、肌弱い子は本人と相談、ってのが優しいね

肌の個人差は、本当に大きい。教える立場になった時、ここは特に気をつけたい部分。

🌈 第五章: シーンで変える、というプロの選択

大会・コンテストと、ショー・パフォーマンスで、メイクって変えるの?

MISAKI: 全てのメイクは、パフォーマンス内容・曲・メンバー・表現するテーマをもとに毎回変化させます。

まいかい!?毎回変えるの!?

「毎回」。それが、MISAKI の答え。

それ、めちゃくちゃ大変じゃん…

大変だけど、それがプロの仕事。同じメイクで全部のパフォーマンスをやると、表現の幅は広がらない。舞台メイクは「表現の幅を広げるツール」 という、第二章の話とここで繋がる。

…さっきの話、ここに繋がるんだ。深っ

同じ MISAKI でも、パフォーマンスのテーマに合わせて仕上がりを変える。これが「表現の幅」。

ここから後半。シャインが直面しているもう一つの課題——後輩の子供たちに、舞台メイクをどう教えるか——に話が移る。

🌱 第六章: 子供（小学生〜高校生）に教える時、まず伝えたいこと

ここからが本題なんだけど…小学生から高校生の子にメイクを教える時、一番伝えたいことって何?

MISAKI: メイクは恥ずかしいことではなく、新しい自分になるためのツールの一つです!チャレンジしてみてください⭐️

新しい自分になるためのツール…!!!みさちゃん、それ最高じゃん

子供は、メイクに対して「大人がやるもの」「派手なもの」というイメージが先に立ちやすい。そこを最初にほどく言葉。

子供って、肌も骨格も動きも大人と違うじゃん?気をつけることある?

MISAKI: 顔の骨格がまだ完成されきっていないため、ベースの作り方（骨格形成）が大人とは変わってきます。

骨格、まだ完成してないんだ

特に小学生は、まだ柔らかい。大人と同じシェーディングを入れると、不自然に見えることもある。「教える側が、その子の顔をよく見る」 ことが必要になる。

もし子供が『メイク嫌だ』ってなったら、どうする?

MISAKI: 何が嫌なのか、聞きながら進めていきます。無理矢理にならないように、最初は眉毛だけ、次にアイメイク、下地など増やしていきます。

段階的に、なんだね

一気にフルメイクにせず、毎回小さく区切る。これがコツ。

『メイクが楽しい!』って思わせるコツって、ある?

MISAKI: メイクをしているときのパフォーマンス動画を一緒に見る。そして何がいいのか、たくさん褒めてあげることが大切だと思います!

動画見せるんだ!

メイクした自分の顔がパフォーマンスでどう映っているか、客観的に見ることで、子供は「あ、自分カッコいい」と気づける。その瞬間が、メイクを好きになる入口。

🚫 第七章: 子供メイクで「これは絶対やめて」

逆に、子供のメイクでこれは絶対やめてって思うことある?

MISAKI: ただ赤いリップや奇抜なリップを塗ることは、人によってはメイクが嫌になる原因にもなると思います。本人の意思を聞き入れることも大切です!

可愛い!って大人が思っちゃうやつ、要注意なんだ

大人視点での「可愛い」と、その子にとっての「やりたい」は別物。子供に大人のメイクを押し付けない。 メイクは、その子のためのもの。

…これ、教える側のあたしが一番気をつけなきゃいけないやつだね

🪞 第八章: 教える側になるあなたへ（シャインへ）

で、あたしみたいに、自分のメイクはできるけど舞台メイクは初めて、っていう人は、最初に何をやればいいの?

MISAKI: まず顔を普段よりはっきりさせる。そのため、シェーディングやハイライトをいつもより濃くわかりやすくすることが大切です。

そっか、まず『はっきりさせる』が第一歩なんだ

色やアイメイクの話は、その後でいい。まずは骨格、まずは陰影。

教える前に、教える側が最低限知っておくべき基礎って何?

MISAKI: 同じメイクでも人の顔の造りによってメイクのやり方は変わります。

ひと言で言うと、それなんだ

「このやり方が正解」という一つの型に押し込まないで、その子の顔を見て毎回ちょっとずつ変える。スタイリングの感覚に近い。

でもさ、本番で失敗するの怖いじゃん?完璧目指すと続かないし。失敗してもいいラインってどこ?

MISAKI: 全ての出来栄えが左右対称じゃなくて大丈夫です。アイラインが滲んでいたり、マスカラが瞼についていたり、クオリティーを左右させる失敗以外は特に気にせずいきましょう!

えっ、滲んでてもOKなの!?

「クオリティーを左右させる失敗」とは、たとえばベースがまったく塗れず顔が飛んでいる、片側だけシェーディングが強すぎて顔が歪んで見える、といった 「全体の印象が崩れる」レベル の失敗。細かい滲みやちょっとした非対称は、そのレベルには入らない。

細部より、全体ってことね

✨ エピローグ: ゴールは「技術完璧」じゃない

インタビューの最後、シャインが MISAKI にこう聞いた。

「みさちゃん、最後に、これだけは伝えてあげてっていうメッセージ、ある?」

MISAKI: 「メイクの技術を完璧にすること」がゴールではなく、「パフォーマンスに深みを出す」ことがゴールになります。そのための色使い・丁寧さ・アイディア等の事前準備が大切です。

…うわ、深い。なんかしみる

MISAKI: メイクの完成度を上げるには慣れが一番大切です。初めのうちは完璧でないことを気にしすぎず、舞台メイクをやり続けることが大切です。

続けることが、一番なんだね

メイクは「新しい自分になる」ツール。

普段の自分は土台。その上に、今日のパフォーマンスのキャラを乗せる。 顔を飛ばさないために、骨格でベースを作る。 子供に教える時は、押し付けず、その子の「嫌」を拾い、少しずつ。

そして、何より。

完璧じゃなくていい。続けることが、一番大切。

それが、舞台メイクの第一歩。

👥 登場人物紹介

MISAKI です。HARIBOW でスピード、メイク、衣装を担当しています。ダブルダッチ歴12年。今回はシャインの相談に乗りつつ、子供への教え方も伝えにきました

MISAKI（ミサキ）

• HARIBOW で活動するプレイヤー
• スピード（競技ダブルダッチ）、メイク、衣装担当
• ダブルダッチ歴12年
• 2025年「La France a un Incroyable Talent」予選で世界の舞台を経験
• HARIBOW のメイクの「等身大」哲学を体現する人物

あたしシャイン!25歳、沖縄出身、ダブルダッチプレイヤー兼ファッションスタイリスト。今回はみさちゃんに弟子入りして、舞台メイクと子供への教え方を教わってきた〜!

シャイン

• 25歳、沖縄出身
• ダブルダッチプレイヤー兼ファッションスタイリスト
• ダブルダッチ歴8年
• 今はダイエット中で、1日3食をやめて1食で全部まとめて食べている。本人は完全に大真面目で論理が破綻してることに気づいてない
• 口癖:「ヤバくない?ヤバくない?」「うっそ、待ってマジ?」「センスの問題だよ、それ」
• 後輩の女子（小学生〜高校生）に、舞台メイクを教える立場になったばかり

📚 参考・関連情報

• HARIBOW Incroyable Talent 2025 予選（YouTube）

1. ヒップホップの起源(1973年8月11日に何が起きたか)
2. ダブルダッチが背負っている文化的な重み
3. あなたの「跳び方」を変える、ハークの哲学

プロローグ

なぁトップさん〜、ダブルダッチの人たちってさ、『ヒップホップ』ってよく言うじゃん。あれって何?音楽のこと?ファッション?それともダンスの名前なの?

フッ…お前、そんなことも知らねぇでロープ回してたのかよ。いいか、若いの。今や世界中に響く『ヒップホップ(Hip Hop)』って言葉…始まりは、ニューヨークの『団地の一部屋』なんだ。

えぇ!?団地の一部屋ぁ!?マジで?そんなとこから!?

そうだ。1970年代のはじめ、ニューヨークのブロンクス。そこは貧困と暴力にまみれた街だった。工場は閉まり、仕事はなくなり、家も壊れ、ギャングが支配していた。ドラッグが蔓延し、路上には使い捨てられた命が転がってた。黒人やラテン系の若者たちは、理由もなく警察に殴られ、逮捕された。『お前が貧しいのは自業自得だ』って、誰も助けてくれなかった。

……そんな世界で、生きるだけでも大変じゃん。

あぁ。政府もマスコミも、あの街を『見捨てた』。焼け落ちたビルが立ち並ぶ様子は『ブロンクス・バーニング』って呼ばれてな、夜になると炎が街を照らしてた。でも、そんな地獄の中で、『音』だけが希望だったんだ。

写真: John Fekner, “Broken Promises” South Bronx（1980年）／ Wikimedia Commons／ CC BY-SA 3.0

🧠 第一章:ジャマイカから来た”静かな革命児”

そんな街に、一人の青年がいた。名前はクール・ハーク(DJ Kool Herc)。彼はジャマイカ生まれで、子どもの頃から『サウンドシステム』の文化の中で育った。街にスピーカーを並べて爆音を鳴らし、MCが群衆を盛り上げる。音で人の心を動かす——それが彼の原点だった。

写真出典: ジャマフェス公式サイト（1979年撮影）

明るい国から来たんだね。

そう。でもブロンクスに来てからは孤独だった。暴力と差別に囲まれて、誰も夢なんて語らない。それでもハークは思ってた。『音楽なら人を笑顔にできる』ってな。無口でおとなしいけど、芯が強い。彼の中には、音で世界を変えたいって火がくすぶってた。

🎒 第二章:妹の制服から始まった夜

1973年8月11日。ハークは妹・シンディが『新学期の制服を買うため』に、少しでもお金を稼ごうと、団地の共有ルームでパーティーを開いた。名前は『Back to School Jam(バック・トゥ・スクール・ジャム)』。入場料は女の子25セント、男の子50セント。ほんの小さなチャリティーイベントさ。でも、その夜——世界が変わった。

たったそれだけの理由から…?やばっ。

あぁ。生活のためのささやかなパーティーが、ヒップホップの始まりになったんだ。

🎛 第三章:1520 Sedgwick Avenue の夜

場所は1520セジウィック・アベニュー。コンクリートの床、チカチカ光る蛍光灯、汗とタバコの匂い。でもハークはその狭い部屋に、手作りのスピーカーを並べて2台のターンテーブルを置いた。そして、レコードの中の『ドラムだけの部分(ブレイク)』を、交互に繋いで永遠に流した。それまで誰もやったことがなかった。会場の空気が変わった。子どもたちは体をひねり、回転し、床に手をついて踊り始めた。『暴力』のかわりに、『踊り』で叫んだんだ。『オレたちはここにいる!』って。

撮影: Bigtimepeace（2009年）／ Wikimedia Commons（Public Domain）

団地の部屋が…希望のステージになったんだね。

そうだ。そして、ハークが流していたのが The Incredible Bongo Band の 「Apache(アパッチ)」 だ。この曲のドラムブレイクが鳴り響いた瞬間、会場がひとつになった。のちに『ヒップホップの国歌』と呼ばれるこのビートに、みんなの心臓がシンクロした。それが、世界で最初の『ブレイクダンス』だったんだ。

The Incredible Bongo Band - “Apache”（1973）

その曲が鳴って、みんなが一斉に踊り出す光景……すげー、想像するだけで鳥肌立つ!

あの夜の『Apache』は、暴力も貧困も超えて、『オレたちは生きてる』って叫びに変わった。その一曲が、ヒップホップを生んだんだ。

💭 第四章:ハークの想い

でもさ、ハークはなんでそんなに音にこだわったんだろう。

彼はこう言ってた。

“俺たちはテレビにも新聞にも出られない。でも音なら誰にも止められない。”

ハークは信じてた。『音の中では誰もが平等だ。』ギャングも、貧乏も、移民も関係ない。踊れば、ひとつになれる。それが、ヒップホップという名の『希望の言語』だった。

……トップさん、なんか胸が熱い。

それでいい。ヒップホップは涙と汗と希望の上に立ってる。「Peace, Love, Unity, and Having Fun(ピース・ラブ・ユニティ・アンド・ハビング・ファン)」——平和、愛、団結、そして楽しむこと。それがハークの魂だ。

🌍 エピローグ:団地の部屋から世界へ

その一夜が、アフリカ・バンバータ、グランドマスター・フラッシュ、そして世界中のダンサー、DJ、ラッパーたちへと火を広げた。お前が今ロープを回してるそのリズムの中にも、『Apache』のビートが生きてるんだぜ。

……すげぇ。団地の部屋で鳴ったあのビートが、今オレの足のリズムになってるなんて!

そうだ、フリッキー。お前も『次のブレイク』を作れ。ロープを回せ、魂を燃やせ、そして叫べ——『We are here!(ウィー・アー・ヒア!)』

うぉぉぉぉ!!オレもハークみたいに、自分のヒップホップを生み出すぞーー!!

👥 登場キャラクター紹介

オレ、フリッキー!19歳、ダブルダッチ歴1年8ヶ月の大学2年生っす。質問担当!

フリッキー(主人公)

• 19歳、神奈川出身、大学生 + コンビニ夜勤バイト
• カッコつけてるけど、根は純粋
• 小学生時代、テストで全部の問題が解けなかった時に何も書かずに出して「間違ってない=ノーミス=100点です」と先生に言い張った事がある
• 口癖:「マジで?」「やばっ」「すげーすげー」

フッ…俺がトップだ。52歳、関内のレコード屋やってる。歴史を語れる若者を一人でも多く残したい、それだけだ。

トップ(ベテラン)

• 52歳、本名:三郎、関内のレコード屋店主
• 大阪 → 23歳でNYに渡る → 35歳で日本帰国
• ダブルダッチ歴30年以上、Grandmaster Flash と一晩飲んだ事がある
• ある日、みんなの飲み会でタクシー代をケチるために「俺歩きで帰るわ〜」と宣言、終電2分前まで粘って奇跡のタクシー代ゼロを狙った
• 口癖:「フッ…」「いいか、若いの」「あの頃のNYは…」

📚 参考・出典

起源・歴史

• PBS: Birthplace of Hip-Hop — 1520 Sedgwick Ave
• TeachRock: DJ Kool Herc Biography
• Encyclopaedia Britannica: Kool Herc
• Vanity Fair: Hip Hop’s Founding Father Speaks (2005)

音楽

• The Incredible Bongo Band – Apache (1973):”ヒップホップの国歌” と呼ばれるブレイクビーツ

※ ヒップホップの起源には諸説あります。本記事は最も広く知られている説（1973年8月11日、ブロンクス・1520セジウィック・アベニューでのDJクール・ハークによる「Back to School Jam」）に基づいて構成しています。