この記事を読むと、3つのものが手に入る:
- メイクは「女性っぽくなる」ツールじゃない、という新しい視点
- ドラッグストアで揃う、入門3アイテム
- HARIBOW のメイクが「華美にしない」理由
💭 プロローグ
MISAKI（ミサキ） は、HARIBOW で活動するプレイヤーの一人。スピード（競技）を跳ぶ側であり、チームのメイクと衣装を一手に担う存在でもある。2025年にはフランスのオーディション番組「La France a un Incroyable Talent（France’s Got Talent）」予選で大歓声を浴びた、世界の舞台を経験するメンバー。
そんなMISAKIに、メイク未経験のフリッキーが弟子入り志願。
舞台メイクの第一歩を、教えてもらう。
MISAKIさん、よろしくお願いします!オレ、メイクとか本当にやったことなくて…
MISAKI: よろしくお願いします!
そもそも、メイクって、男のオレがやっていいんすかね?
MISAKI: メイクは「女性っぽくなる」ツールじゃないので、チャレンジしてみてください!
!!!
🎭 第一章: MISAKI ってどんな人?
まず、MISAKIさんのこと教えてもらっていいすか?ダブルダッチ歴とか
MISAKI: ダブルダッチ歴は12年です。
12年!?ベテランすぎる…
MISAKI: HARIBOWでの役割は、スピード、メイク、衣装の3つ。
跳ぶ側でもあるんすね。プレイスタイルは?
MISAKI: 女性らしい魅せ方のスピードと、競技スピード。両方やっています。
魅せ方と競技、両方できるってめっちゃ強くないっすか?
MISAKI: …(笑)
印象に残っている舞台について聞くと、MISAKIはこう答えた。
MISAKI: Incroyable Talent 2025 です。
これはフランスのオーディション番組「La France a un Incroyable Talent（France’s Got Talent）」のこと。HARIBOWは2025年、この番組の予選に出場し、大歓声を浴びた。
その時の映像はこちら（3:07 から HARIBOW のパフォーマンス）:
動画: La France a un Incroyable Talent 2025（YouTube）
フランスで大歓声…!オレも観たけど、鳥肌立つやつだ
💄 第二章: メイクは「女性っぽくなる」ツールじゃない
で、本題なんすけど。男がメイクって、やっぱハードル高いっす…
MISAKI: 最初は難しいですが、練習すればみんなできます。メイクは「女性っぽくなる」ツールではないので、チャレンジしてみてください!
うっ、刺さる。じゃあメイクって何なんすか?
MISAKI: 男性メンバーのメイクは、各々の顔立ちに合わせます。基本的には骨格を意識する。
骨格?
MISAKI: 顔の骨の形に沿って、影や光を入れていく。「女性っぽくする」のではなくて、その人の顔の良さを引き出すツールです。
それなら、男でも全然ありっすね…
🌿 第三章: すべては「スキンケア」から始まる
跳ぶ前のメイクで、これだけは絶対!ってルーティンあります?
MISAKI: スキンケアを欠かさないこと。
スキンケア…メイクの前の話っすか?
MISAKI: はい。肌が整ってないと、メイクも乗らないので。
受講者にメイクの第一歩を教えるなら、何ですか?
MISAKI: スキンケアをしてみる、眉毛を整える。
あれ、いきなり化粧じゃないんすね
MISAKI: メイクの前に、土台を作るのが先です。
ここで、スキンケアの2つの基本も整理しておく。「土台を作る」を、明日からドラッグストアで始められる形に。
💧 化粧水 — 肌に水分を入れる
何ができるか:
- 洗顔で乾燥した肌に水分を補う
- 後の乳液やメイクのノリが変わる
選び方:
- 男性ならドラッグストアの「メンズライン」で OK
- ドラッグストアで 800〜1,500円程度
使い方:
- 洗顔後、タオルで顔を軽く押さえて水気を取る（こすらない）
- 手のひらに 500円玉サイズを取る
- 顔全体に押し当てるように馴染ませる（叩かない）
- 額・鼻・あごの「Tゾーン」も忘れずに
注意:
- 顔をタオルでゴシゴシ拭くと肌が荒れる、押さえるだけ
- 1日2回（朝・夜）が目安
🧴 乳液 — 水分を閉じ込める
何ができるか:
- 化粧水で入れた水分が蒸発しないようにフタをする
- 肌の表面を整えて、メイクの密着度を上げる
選び方:
- 化粧水と同じシリーズで揃えると失敗しにくい
- ベタつくのが嫌なら「さっぱりタイプ」
使い方:
- 化粧水の後、肌が湿っているうちに
- 手のひらに 10円玉サイズ
- 額・両頬・鼻・あごに置いて、顔の中心から外側へ薄く
- ベタつきが残ったら、ティッシュで軽く押さえる
注意:
- 量が多すぎるとベタつく、少量で薄く
- 朝は薄めに、夜はしっかりめが定番
🛍 第四章: ドラッグストアで揃う、入門3アイテム
入門者がまず揃えるべきアイテム、教えてください!
MISAKI: 基本的にはドラッグストアで全部揃います!
マジで?
MISAKI: 最低限なら、3つだけでナチュラルメイクはできます。
- アイライナー
- 下地
- リップ
これがあれば、ナチュラルメイクは完成です。
ここで、3つの基本アイテムをもう少し詳しく見ていこう。それぞれ「何ができるか / 選び方 / 使い方 / 注意」で整理する。完全な入門者向け、買う前に読む基礎知識。
1️⃣ アイライナー — 目元を引き締める
何ができるか:
- 目の輪郭をはっきりさせて、表情を強くする
- 遠くから見ても「目力」が伝わるようになる
選び方:
- 初心者は「リキッドタイプ」より「ペンシルタイプ」が失敗しにくい
- 色は「ブラウン」を選ぶ（黒は強すぎる、ブラウンは自然）
- ドラッグストアで 500〜1,500円程度
使い方:
- 鏡を顔の少し下に置く（上から覗き込む形）
- 目を半分開けて、まつ毛の生え際を「点で繋ぐ」感覚で線を引く
- 一気に引かない、少しずつ「点を繋ぐ」のがコツ
- 目尻は 1〜2mm 外側に伸ばすと印象が強くなる
- 男性なら、引いた後に綿棒で軽くぼかす（線が目立たなくなる）
注意:
- 上まぶただけで OK、下まぶたは初心者には難しい
- 失敗したら綿棒 + 乳液で軽く拭けば消せる
2️⃣ 下地 — 肌のトーンを整える
何ができるか:
- 肌の色ムラ・赤み・くすみを整えて、舞台でも「顔が飛ばない」状態に
- ファンデーション無しでも肌がキレイに見える
選び方:
- 初心者は「BBクリーム」または「色付き下地」
- 自分の肌に近い色を選ぶ（店員さんに聞いても OK）
- ドラッグストアで 800〜2,000円程度
- 男性も普通に買える、店員さんもよく案内してる
使い方:
- 洗顔・スキンケア後、肌が乾いた状態で
- 指先に「米粒2つ分」を取る（つけすぎ注意）
- 額・両頬・鼻・あごの5点に置く
- 顔の中心から外側に向かって、指で薄く伸ばす
- 髪の生え際・フェイスライン（顔の輪郭）は特に薄く
- 首との境目で色が変わらないよう、馴染ませる
注意:
- 厚塗りすると「メイクしてる感」が出る、薄く広げる
- 鼻の脇のくぼみは指で押し込むように
3️⃣ リップ — 顔色を良く見せる
何ができるか:
- 顔全体の血色感を上げて、生き生きした印象に
- 照明下でも顔が「白く飛ばない」効果
選び方:
- 初心者は「色付きリップクリーム」が安全
- 男性入門なら「コーラル系」（オレンジ寄りのピンク、自然）
- 女性なら「赤系」「ベージュピンク」など、衣装に合わせる
- ドラッグストアで 500〜1,500円程度
使い方:
- 唇のカサつきが気になる時は、まずリップクリーム下地
- リップの先を唇の中央に当てる
- 中央から外側に向かって、薄くなぞる
- 男性は「色が乗ったか分からないくらい」が自然
- 仕上げに、唇を軽く擦り合わせて馴染ませる
注意:
- 男性は「ツヤツヤしすぎ」に注意、マットなものを選ぶ
- 食事の前後では塗り直す
3つだけでいいんすか…思ったよりハードル低い
MISAKI: 最初は難しいけど、練習すればみんなできます。
🎨 第五章: 跳ぶ MISAKI、現場のリアル
MISAKIさん自分が跳ぶ時、メイクって全部自分でやるんすか?
MISAKI: 全部自分です!
動いてる最中にメイク崩れたら、どうします?
MISAKI: 何も気にしません(笑)
気にしない!?
MISAKI: 跳んでる最中は、基本的にはメイクのこと忘れてます。
プロ感やべぇ…
メイクで自信が変わるって、よく言われる。実際どうなのか聞いてみた。
MISAKI: 日常から、メイクで自信が変わると思っています。
日常から…
MISAKI: 大会の日だけじゃなくて、普段から。
✨ 第六章: HARIBOW のメイクの「らしさ」
HARIBOWのメイクの「らしさ」って、何かあります?
MISAKI: 華美にしすぎない。等身大の自分達でいること。
華美にしすぎない…なんで?
MISAKI: ダブルダッチって、自分達のリアルが出るパフォーマンスだから。盛りすぎると、それが嘘っぽくなってしまう。
衣装とメイク、どっちを先に決めるんすか?
MISAKI: 同時に考えて、強いインスピレーションが沸いた方に合わせます。
メンバーごとに「この人にはこの色」とかあるんすか?
MISAKI: あります!
(さらっと言ったけど、めっちゃ気になる…)
シルク・ド・ソレイユのオーディション当日に撮影した HARIBOW 5人。この日のメイクは、衣装に合わせて MISAKI がメンバー全員分を担当した。「メンバーごとに、この人にはこの色」という MISAKI の言葉の実例。
大会、ショー、撮影。場面が違えばメイクの強度も変わる。
MISAKI: 濃さや色味を変えます。
シンプルな答えだが、これがプロの仕事だ。
🪞 第七章: 受講者へのアドバイス、3つのレベル
HARIBOW Online Lesson の受講者は、メイクとどう向き合えばいいか。MISAKIに、3つのシーンに分けて聞いた。
① 自分で動画撮影する時
MISAKI: 自分に自信が持てるメイクをすること。
自信が持てるメイク…抽象的なようで、めっちゃ大事っすね
② 発表会・大会に出る時
MISAKI: 衣装、パフォーマンスにあったフルメイク。
場面に合わせる、ってことっすね
③ やったことない男性受講者へ
MISAKI: 最初は難しいですが、練習すればみんなできます!メイクは「女性っぽくなる」ツールではないので、チャレンジしてみてください!
この言葉、最初に聞いて、すげー気持ち軽くなったっす
💡 第八章: 失敗あるある、リカバリー方法
メイクの失敗あるある、ありますか?
MISAKI: アイシャドウのグラデーションがうまくできない時。
どうリカバリーするんすか?
MISAKI: 上からキラッキラのラメを足す。
ラメ!?
MISAKI: 少し色味が柔らかくなって、誤魔化せます(笑)
プロでも誤魔化すんすね…なんか安心したっす
💪 エピローグ: メイクは、自分を見るためにある
インタビューの最後に、MISAKIにこう聞いた。「メイクって、何ですか?」
MISAKI: 日常から、自信を変えるもの。
…MISAKIさん、オレ、まずスキンケアから始めてみるっす!
MISAKI: いいですね!練習すれば、誰でもできるので。
メイクは「女性っぽくなる」ツールじゃない。
自分の骨格に光と影を入れて、自分を引き出す道具。 華美にしすぎず、等身大で立つために。
そして、何より。
スキンケアから、始めてみる。
それが、第一歩。
👥 登場人物紹介
MISAKI です。HARIBOW でスピード、メイク、衣装を担当しています。ダブルダッチ歴12年。今回はメイクの第一歩を、伝えにきました
MISAKI（ミサキ）
- HARIBOW で活動するプレイヤー
- スピード（競技ダブルダッチ）、メイク、衣装担当
- ダブルダッチ歴12年
- 2025年「La France a un Incroyable Talent」予選で世界の舞台を経験
- HARIBOW のメイクの「等身大」哲学を体現する人物
オレ、フリッキー!19歳、ダブルダッチ歴1年8ヶ月の大学2年生っす。今回はメイク未経験で MISAKI さんに弟子入り志願!
フリッキー（主人公）
- 19歳、神奈川出身、大学2年生 + コンビニ夜勤バイト
- ダブルダッチ歴1年8ヶ月
- カッコつけてるけど、根は純粋
- 小学生時代、テストで全部の問題が解けなかった時に何も書かずに出して「間違ってない=ノーミス=100点です」と先生に言い張った事がある
- 口癖:「マジで?」「やばっ」「すげーすげー」